Het 54 daags programma “VLOW” heeft vier thema’s of lagen: Vergeven, Loslaten, Ontvangen en Wensen. Je gaat elk van deze levensthema’s uitwerken in een cyclus van negen dagen. Elke cyclus begint met een online hypnose sessie van ongeveer 45 minuten die 36 uur beschikbaar blijft, gevolgd door een ondersteunende opdracht van negen dagen die het effect van de hypnose sessie versterkt en twee dagen om te reflecteren.

Er is een privé Facebook groep waar de online hypnose sessies live plaats vinden. De groep is een dynamisch en bestaat uit warme en gelijkgestemde leden die elkaar ondersteunen en stimuleren. In de groep is ruimte voor het stellen van vragen en delen ervaringen. En ik kom onverwachts live want dat zijn de momenten waarbij ik op mijn best ben en dienstbaar kan zijn.